私が一番好きな飲料とは、、、
ココアですかね。
中国茶も好きですよ。中国茶は白茶がいいよね☆
のむヨーグルト、CALPIS、ラッシーも好きです。100%果汁ジュースも好き。スムージーとか大好きです。
一番って言われると、チャイも好きだしな。
でもやっぱ一番はココア、そしてラッシー（笑）3番目くらいに中国茶かしら。
冷たい飲み物はあまり飲みすぎないように
中国人の方も冷えた飲み物はあまり飲みたがらないようです。以前ブログを通して教えていただきました。それに薬膳を勉強した時にも先生がおっしゃていました。私は冷えたジュースが大好きで、冬でも風呂上がりにはよく冷たいものを飲んでましたね。
たしかに一気に冷える感じがするし、胃が弱い私はすぐくだすこともありましたね。
胃や腸に悪いということは美容にも悪いのです。（こういうのは癖みたいなものだから、1週間気を付けて習慣化してしまえば、すぐに冷たいものは温めるか常温のものを飲むようになります。）
今はやめましたーーー！
ヨーグルト味の乳酸菌飲料
最近美味しいと思ったのはヨーグルトン。
調べたら大分県の会社。昔からあったようです。最近知りました。CALPISみたいに水割りで飲めます。CALPISより薄口。でもあっさりなところが良いのです。色も真っ白ではないし。
CALPISより安かった。
私が購入したものとパッケージデザインがちがいますが、きっとこれだろう↓↓
ペットボトルでも美味しいお茶を最近みつけたところです。
上記の記事でも書いたラベンダーティーです。
私の好きな飲み物は乳酸飲料系かお茶かココアなのでしょうね（笑）
（チャイやスムージーも好きなんです、ほんと！）
